Notas de Salud
Comer para ver
COMER PARA VER
importante Una buena alimentación ayuda a prevenir enfermedades visuales como: ojo seco, cataratas, glaucoma, retinosis pigmentaria, degeneración macular relacionada con la edad y enfermedades vasculares oclusivas retinianas.
sintomas
  • Sensación de sequedad.
  • Visión nublada y doble.
  • Visión con halos.
  • Pérdida de la agudeza visual.
  • Disminución del campo de visión.
  • Vista borrosa, con sombras.

 

prevencion

Es aconsejable seguir una alimentación rica en:

  • Vitamina AC, B6, proteínas.
  • Antioxidantes, Vitamina E, Vitamina C o ácido ascórbico.
  • Vitamina E, Vitamina C.
  • Magnesio y chocolate negro.
  • Frutas.
  • Vitamina A y retinol.
  • Huevos, antioxidantes, los carotenoides de las verduras y frutas.
solucion Mantener una alimentación equilibrada acompañada de controles visuales anuales que ayuden a detectar a tiempo enfermedades de este tipo. Pregúntanos, estaremos encantados de ampliarte esta información.






Primera Opticos Marel - Rambla San Iisidro, 11 - 46400 CULLERA - Tel. 961 730 172 | Mapa Web | Aviso legal